Street Workout
"entrenamiento callejero" es un movimiento socio deportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos usando el propio cuerpo y el entorno. A pesar de haberse originado en la antigua Grecia, en la actualidad se ha popularizado en Rusia, Europa del Este, y en la costa este de Estados Unidos. Sus seguidores lo describen como lo mejor que pudieron haber creado y es mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida, así como el parkour, caracterizado por valores como el respeto, la fuerza y la educación.
"entrenamiento callejero" es un movimiento socio deportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos usando el propio cuerpo y el entorno. A pesar de haberse originado en la antigua Grecia, en la actualidad se ha popularizado en Rusia, Europa del Este, y en la costa este de Estados Unidos. Sus seguidores lo describen como lo mejor que pudieron haber creado y es mucho más que una modalidad de entrenamiento, pues se considera un estilo de vida, así como el parkour, caracterizado por valores como el respeto, la fuerza y la educación.
Usualmente involucra movimientos como dominadas, flexiones de brazo, dips, muscle-ups, y sentadillas. También puede involucrar algunos movimientos provenientes de la Calistenia, como los ejercicios isométricos como la bandera humana, front lever, back lever y la plancha.
Waooooo, está súper; quiero practicarlo yaaaaa.
ResponderEliminarInteresante, quisiera saber más del tema, que bueno que se imparta en Colombia, sería muy bueno que este nuevo deporte sea apoyado por las nuevas generaciones y los jóvenes del pais
ResponderEliminarespero que esta pagina me de motivacion y rutinas nuevas para mi entrenamiento
ResponderEliminarme gusto el blogg me da motivación, gracias :)
ResponderEliminarpues q el bacano practicar este tipo de deporte en las calles con uestros amigos
ResponderEliminares bacana participar en esta actividad por q tiene tipos de ejercicios
ResponderEliminarusted lo hace a diario, como no le va a gustar. <3
ResponderEliminarEste deporte tiene mucha adrenalina con razón que lo practicas.
ResponderEliminarEs un deporte de mucho riesgo y de mucha adrenalina, INTERESANTE SABER SOBRE EL PARKOUR.
ResponderEliminarmuy interesante tu blogs
ResponderEliminarpero tenga cuidado porque es de mucho riesgo
que interesante, ojala no te mates y cuidate.
ResponderEliminarbuena informacion
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